とあるショップの受付の方を、突然見かけなくなって、退職をしたのかなと思っていたら、半年後くらいに似ている人が受付にいたのでもしかして！と思って「お元気でしたか？」と声をかけたことがあります。

この方は、以前ぽっちゃりしていて元気なイメージでしたが、再び見かけたときは、二の腕もほっそりと痩せて、おしゃれなメガネが似合う別人になっていたので気がつきませんでした。

「ダイエットをしたんです。」というので気になって仕方なく、どんなダイエットをしたのか尋ねてみたら、今までの生活に別れを告げて、まず食生活に気をつけて、今まで外も歩きたくなかったけれど、急に走ってみようと思ったそうです。

今まで体型に強いコンプレックスがあって、最初は苦しくて、1キロも辛くて挫折しそうだったものの、夜間の人が少ない時間に自分を変えたいと泣きながらランニングを始めたそうです。

徐々に走れるようになるとともに、自分に自信が持てるようになって、日曜日の朝や昼間も走れるようになって、きれいになったね、痩せたねと言われるのが嬉しかったと言っていました。

ダイエットは、痩せたいという強い意思を持って、ゾーン入ったとき、無敵になるんだなということを知りました。